cuproで理想のﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞ

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女優･ﾓﾃﾞﾙも大絶賛する､人気ﾄﾚｰﾅｰMicaco監修
Micacoさん写真1 私が考案したｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞ･ｴｸｻｻｲｽﾞは､体の中心部から鍛えることで､骨盤周りを整えて理想的なﾎﾞﾃﾞｨづくりをｻﾎﾟｰﾄします｡忙しい毎日でも｢ｷｭﾌﾟﾛ｣なら気軽に楽しくｴｸｻｻｲｽﾞを続けられますよ｡

いろんなｼｰﾝでお気軽に､毎日できる骨盤周りのｹｱ｡
cupro(ｷｭﾌﾟﾛ)は､重さが7kgだから女性でも持ち運びがﾗｸﾗｸ! ﾘﾋﾞﾝｸﾞのｿﾌｧやﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ､ﾃﾞｽｸﾁｪｱｰの上やﾌﾛｱの上など､いつでもどこでも!かんたんにｴｸｻｻｲｽﾞﾞができます｡
いろいろなシーン

選べる3つのMicacoｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞ
お好きなｺｰｽを選んでﾎﾞﾀﾝを押すだけ､3つのMicacoｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞ･ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ｡

■骨盤周りｺｰｽ(約15分)
｢ゆるめる｣｢ひねる｣｢おしあげる｣｢しめる｣など多様な動きで骨盤周りの筋肉をｽﾄﾚｯﾁ｡理想のﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを目指します｡

■ｽﾗﾘ足ｺｰｽ(約15分)
太ももの位置をｷｭﾌﾟﾛの中心に合わせて｢ゆるめる｣｢ひねる｣｢おしあげる｣動きで､足周りの筋肉を重点的にｽﾄﾚｯﾁします｡

■ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｺｰｽ(約10分)
ｷｭﾌﾟﾛの動きにMicaco先生のｴｸｻｻｲｽﾞをﾌﾟﾗｽ｡短時間でﾜﾝﾗﾝｸ上のﾎﾞﾃﾞｨを目指す方におすすめです｡
※付属のDVDを見ながらご使用ください｡

人間工学に基づいたﾗｳﾝﾄﾞﾌｫﾙﾑ&ｼﾝﾌﾟﾙな3色ｶﾗｰ

ｽﾀｲﾘｯｼｭな3色ｶﾗｰで､どんな場所にもﾏｯﾁします!
cupro写真

Micaco監修のDVD付き!

本格的なｴｸｻｻｲｽﾞをおこないたい方のためにｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞを盛り込んだDVDを付属しました｡
DVDの映像を見ながらMicacoのｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞを実践できます｡
Micacoと一緒にcupro(ｷｭﾌﾟﾛ)でｴｸｻｻｲｽﾞをしましょう!
cuproDVD

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