女性というのは、人に見られることによって自分自身に目を向けるようになり、そこから「キレイになろう」という気持ちが生まれてくるものだと思っています。 インスパイリング・エクササイズが多くの女性に支持され、私自身人に見られる機会が急激に増えたことで、今まで以上に「キレイでいたい」という気持ちが強くなりました。

そして「今のままでいい」と保守的にならないためには、キレイな人を見るなど、良い意味で刺激を受けることがとても大切だと思ってます。肌の美しさや若々しさなど、自分との差が大きく、ショックをうけるぐらいの方が断然効果的。私の場合は、女優さんやモデルさんのレッスンが大きな刺激になっています。キレイな人を前にすると、安定領域から脱出するきっかけにもなるんです。

そして、叱咤激励してくれる存在も大切です。私にとってはそれは家族だったり、生徒さんだったり・・・。時に厳しいひと言が、実はさらに美しくなるためのトリガーだったりするんですよね。私たちぐらいの年齢になると、努力しないでキレイになることはできません。何もしなかったら、あっという間にオバサンになってしまうんです。女性はいくつになっても「可愛いね」「キレイだね」って言われたい生き物。そのためにも日々小さな努力の積み重ねがとても大切だと感じています。今日より明日、40代より50代、今を一番誇れる自分でいたいから辛くても頑張れるんです。